Глубинные практики – появились на территории бывшего СНГ в самом конце 20 начале 21 века, и широко распространились в России, на Украине, в Казахстане, Израиле, Финляндии, Швеции и других странах. Корпус Глубинных Практик был создан президентом Международной Ассоциации АУРА Анандом (Ильей Ченцовым)

Глубинные практики связаны с активной работой тела. В разных практиках эта работа организована по-разному, для ее выполнения нужны разные условия, разное время. В Глубинном Касании большая часть упражнений выполняется в паре с партнером и на это требуется час-полтора времени. А работу в Волне, Звуке, Гимнастике человек в основном делает сам, время 5-15 минут в сутки.

Что приносят эти практики? Сразу после выполнения прилив сил, бодрость, человек как бы просыпается и чувствует себя отдохнувшим. При регулярной работе поддержка физического тела: крепкие мышцы, гибкость, хороший выразительный голос, появляется и сохраняется надолго хорошая осанка. А еще у каждого естественно развивается внимание и наблюдательность, что здорово помогает в обычной жизни!

Этим практикам можно научиться в течение нескольких дней на специально организованных занятиях. Время начального обучения: Волна, Звук, Гимнастика 2 дня по 1 часу; Касание 3-4 дня по 2 часа. Обучившись, можно работать самостоятельно, приходить на поддерживающие занятия, учиться дальше. Занятия проводят мастера, передают методику и, если вам подошла практика, могут дать инициацию в нее.

Реально познакомиться с практиками, задать свои вопросы, просто попробовать, получить свой опыт можно либо придя на плановые занятия (см. расписание), либо при личной встрече. Звоните, пишите.